من خــوبـــم، تو خــوبــی
نویسنده: توماس هریس
ترجمه: بیتا حکمی
انتشارات: مامک
سال انتشار: چاپ سوم 1396
تعداد صفحات: 361 صفحه
تعداد فصول : 13 فصل
این کتاب برخلاف کتاب که در پست قبلی توضیح داده شد، کتابی است تخصصی که برای دانشجویان و کسانی که در رشته روانشناسی تحصیل یا تحقیق میکنند نوشته شده است. و نتایج تحقیقاتی که در این زمینه شده است را برای توضیح مطالب کتاب استفاده نموده و این باعث شده که مطالب به صورت عمیق بررسی شده باشه.
اما پیشنهاد من اینکه کسانی که فقط میخواند در این زمینه مطالعه داشته باشند همون کتاب «من خوبم، تو خوبی نشر دنیای نو» کافی هستش و همون کتاب پاسخ خیلی از سوالات شما در این زمینه به صورت واضح و شفاف داده میشه.
در این کتاب به بررسی بیماری های روانی که با استفاده از این روش درمان میشه نیز پرداخته شده است.
تحلیل رفتار متقابل پاسخ جدیدی است به کسانی که بیشتر مایلند تغییر کنند تا سازش؛ کسانی که میخواهند متحول شوند به جای آن که انطباق یابند. نکته واقع بینانه در تحلیل رفتار متقابل آن است که با این واقعیت با بیمار مواجه می شود که او مسئول آن چیزی است که در آینده روی میدهد، صرف نظر از آن که در گذشته چه اتفاقی افتاده است.
علاوه بر این، تحلیل رفتار متقابل افراد را قادر می سازد که تغییر کنند، خود کنترلی و خودگردانی را درخویش به وجود آورند و به واقعیت آزادی پی ببرند.
یکی از مهم ترین کمک های تحلیل رفتار متقابل، قرار دادن ابزاری در اختیار بیماران است که می توانند از آن استفاده کنند. هدف این کتاب تعریف و تببین این ابزار است. هرکسی می تواند از آن او .مستفاده کند. مردم لازم نیست که حتما بیمار باشند تا از آن بهره مند شوند.
درباره این سایت